Preparare il DECOTTO DI ZENZERO è facile, veloce e naturale al 100%. Questa bevanda è ricca di proprietà benefiche, ci aiuta a contrastare il mal di gola, il raffreddore e la congestione nasale.

Il DECOTTO DI ZENZERO è un antisettico, antinfiammatorio e antidolorifico naturale, utile anche per facilitare la digestione, sgonfiare la pancia e contrastare il senso di nausea.

Lo ZENZERO è un buon alleato per la nostra salute infatti favorisce anche la depurazione dell’organismo, rafforza il sistema immunitario e abbinato ad una sana alimentazione ha anche un effetto dimagrante. Infatti accelera il metabolismo e placa il senso di fame.

La quantità di ZENZERO, da usare per preparare il decotto, potete regolarla in base ai vostri gusti personali. E’ possibile dolcificare il decotto con del miele o come ho fatto io con un cucchiaino di zucchero muscovado.

Attenzione a non abusare di un uso massiccio e prolungato dello zenzero perché può avere diverse controindicazioni.

Ingredienti

Preparazione

Per prepare ill DECOTTO DI ZENZERO tagliamo 8 fettine sottili di zenzero e lasciamo in acqua fredda per 10 minuti.
Poi portiamo ad ebollizione e facciamo bollire lo zenzero per 4 minuti, mettendo il coperchio al pentolino.
Trascorsi questi minuti spegniamo il gas e lasciamo lo zenzero in infusione per 10 minuti, togliendo il coperchio.
Dopo averlo lasciato in infusione filtriamo il decotto e aggiungiamo il succo di un limone bio. Per dolcificare possiamo utilizzare o lo zucchero muscovado o del miele.