Orzo spadellato all ortolana

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Orzo spadellato all ortolana Buongiorno a tutti...stamattina pubblico  Orzo spadellato all'ortolana un piatto fatto ieri,light,gustoso e soprattutto vitamico.... ingredienti x 4 persone: 250 gr di orzo piccolo perlato 2 patate 1 melanzana media 1 peperone 2 zucchine 1 pomodoro grande olive nere denocciolate prezzemolo tritato pecorino romano gratuggiato peperoncino sale e pepe q.b. olio evo gommasio spicchio d'aglio preparazione: Per iniziare ...

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