Quante volte ci assale quella voglia di qualcosa di goloso in quei periodi in cui siamo a dieta? Con il tortino light con cuore morbido, possiamo soddisfare la voglia senza sensi di colpa.
Il tortino light con cuore morbido che ho realizzato è una ricetta creata da Fage e viene preparato con yogurt magro 0% grassi, ecco perché si può gustare senza sensi di colpa!
Per chi é intollerante al lattosio, naturalmente può sostituire con yogurt senza lattosio.
Il tortino light con cuore morbido é senza burro e con soli 20 g di farina, perfetto per una prima colazione in famiglia alla domenica quando la si può condividere in tranquillità senza avere i minuti contati per correre al lavoro.
Una merenda sana e nutriente per i vostri bimbi che sicuramente gradiranno, che con ansia e trepidazione affonderanno il cucchiaio per godere del cuore caldo.
Per una ricetta light a tutti gli effetti ho utilizzato il cacao desgrassato che contiene solo 1% di grassi!
Come dolcificante ho utilizzato l’eritritolo un dolcificante naturale a zero calorie!
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Ingredienti
Cosa vi occorre per il tortino light con cuore morbido
Strumenti
Passaggi
Come preparare il tortino light con cuore morbido
In una ciotola versiamo l’eritritolo e le uova, lavoriamo per qualche minuto con le fruste.
Aggiungiamo lo yogurt e mescoliamo.
Sciogliamo al microonde il cioccolato e versiamolo nell’impasto.
Amalgamiamo bene gli ingredienti e terminiamo con l’aggiunta della farina.
Imburriamo gli stampi ed infariniamo con il cacao desgrassato.
Mettiamo gli stampini in friggitrice ad aria ed impostiamo a 180° per 8 minuti.
Se non disponete di friggitrice ad aria va bene anche il forno per 10-12 minuti.
Il tortino light con cuore morbido può essere consumato anche dai diabetici, perché anche loro hanno diritto ad una nota di dolcezza…
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