Hummus di Ceci. Ottimo per fare merenda o anche come pasto principale aggiungendo una verdura nel piatto! 😋
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Ingredienti per Hummus di Ceci:
Strumenti utilizzati:
Preparazione del Hummus di Ceci:
1️⃣ – Mettiamo i ceci precotti e tutto il resto degli ingredienti in un bicchiere per mixer e frulliamo tutto con un mixer a immersione
BUON APPETITO!
(Per i bambini nelle prime fasi dello svezzamento, possiamo passare i ceci al passaverdure per decorticarli)
N.B.
All’interno del nostro blog potete trovare altre ricette per lo svezzamento a base di ceci ➡️ qui ⬅️
⭐ Ricordate di offrire i formati di pasta adatti e di tagliare gli alimenti in sicurezza, in base all’età e alla capacità di masticazione del vostro bambino!Il piatto dei piccoli sarà composto per la maggior parte da carboidrati, aggiungendo sempre olio extravergine di oliva o, in rari casi, burro, e cercando di non esagerare con fibre e proteine.Potete facilmente trovare guide ai tagli sicuri su libri e sul web.Noi abbiamo trovato molto utile “Lo svezzamento è vostro!” di Pediatra Carla.Ovviamente, per preparare ricette per lo svezzamento, fate sempre riferimento al vostro pediatra di famiglia! 👪🏻
⚠️ Teniamo a specificare che non siamo nutrizionisti pediatrici, ma che Il blog di SvezziamoCi è stato creato in base alla nostra esperienza da neogenitori! Tutte le ricette per lo svezzamento sono frutto di confronti con il nostro pediatra di famiglia, una consultazione ulteriore con una nutrizionista e di numerose letture di libri sullo svezzamento e ricerche sul web.
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