Ciao a tutti! Nuovo dessert light per voi, è il Dessert light doppio cioccolato! Proteico e golosissimo, per chi ama il cioccolato come me e non riesce a rinunciarci neanche a dieta questo dessert è perfetto, toglie la voglia di cioccolato e appaga totalmente =)
Ricetta SENZA grassi e SENZA uova, velocissimo e fresco, ideale sia a colazione che a merenda!
Avete voglia di provarlo vero? Allora tutti in cucina! Eccovi la mia ricetta:
Dessert light doppio cioccolato
Ingredienti per 1 porzione
- 170gr di yogurt greco bianco 0 grassi (96 cal)
- Diete tic a piacere (io ne ho messe 10 gocce)
- 20gr di scaglie di cioccolato (100 cal)
- 1 cucchiaino di cacao amaro (16 cal)
- 1 presa di fiocchi d’avena (3 cal)
Procedimento
Dividiamo lo yogurt in 2 ciotole separate e mettiamo in una il cacao amaro, le scaglie di cioccolato fondente e 7 gocce di diete tic e mescoliamo, le altre 3 gocce di diete tic le mettiamo nell’altra ciotola.
Ora componiamo il dessert mettendo la parte scura sotto e la parte chiara sopra, decoriamo con qualche scaglia di cioccolato fondente e di fiocchi d’avena, serviamo subito oppure conserviamo in frigorifero fino al momento di essere servito.
P.S. Potrete sostituire il dolcificante Diete tic con 1 cucchiaino di miele millefiori o di zucchero di canna.
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Buona dieta da Giovi!
