Speciale frullati, smoothies, sorbetti, spumoni.
Questa pagina è dedicata a raccogliere i link a tutte quelle ricette che riguardano frullati, smoothie, spumoni o gelati alla frutta e non, per consentirvi di trovarli con facilità e scegliere il vostro gusto preferito. 🙂
Speciale frullati, smoothies, sorbetti, spumoni.
Mi pare giusto chiarire la differenza tra tre termini spesso usati comunemente per indicarli: frullato, frappè o smoothies.
Il frullato è composto da frutta o verdura (si avete capito bene) fresca, unita ad acqua o latte ecc.
Il frappè è un frullato al quale viene aggiunto del ghiaccio tritato per renderlo più fresco.
Smoothies è solo il termine inglese per definire entrambi.
Sono in moltissimi a credere che un frullato essendo composto da frutta sia un alimento sano e dietetico per eccellenza. Tuttavia non è propriamente così, o meglio quelli che acquistate normalmente in giro, spesso contengono altissime quantità di zuccheri aggiunti per mascherare la presenza, del tutto minima, di vera frutta; senza contare i costi, che dato il periodo di crisi, sono da non sottovalutare.
E’ per questo motivo che riassumo di volta in volta le mie sane e light ricettine “homemade”, per condividerle con voi.
- Sorbetto spiritoso
- Gelato al pistacchio senza gelatiera
- Gelato al caffè casalingo
- Frullato di avocado e carote
- Frullato alla pesca vegan
- Frullato al kiwi vegan
- Smoothie alla pera mascherato, ricetta dolce.
- Speciale frullati 02: alla mela.
- Speciale frullati: alla banana.
- Smoothie di anguria, ricetta light.
- Sorbetto alla macedonia, ricetta dolce.
- Gelato alla pesca casalingo, ricetta dolce.
- Gelato al melone senza gelatiera, ricetta light.
- Spumone gelato alle fragole e cioccolato, ricetta dolce.
- Coppa fredda alla frutta, ricetta dolce.
- Sorbetto al limone
E non poteva mancare la ricetta per una base golosa da usare per presentarli bene:
Avete mai visitato le mie board su Pinterest o la mia pagina FaceBook ? :))