La pasta fresca senza uova è un ottima alternativa per chi è vegano o per chi ama la pasta tipo lasagne o ravioli ma non può mangiarla per via delle uova, ne ho fatte due versioni una integrale e una di semola, sono ricette base che potete usare per realizzare sia lasagne che pasta ripiena o tagliatelle, a fine articolo alcuni trucchetti e consigli utili.
DifficoltàMolto facile
CostoMolto economico
Tempo di preparazione10 Minuti
Tempo di riposo1 Ora
PorzioniUn panetto di pasta fresca
Metodo di cotturaSenza cottura
CucinaItaliana
StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per la pasta fresca senza uova
250gsemola rimacinata di grano duro(O 250 g di farina Molino Spadoni alimentazione dedicata a basso indice glicemico o 230 glicemico d8 farina Fiberpasta)
110gacqua
1gsale fino
Strumenti utili per realizzare la pasta fresca senza uova
Pesate gli ingredienti e poi in una ciotola mescolate semola, acqua e sale, una mescolata veloce.
Quando l’impasto diventa lavorabile versatelo sul piano di lavoro infarinato e lavoratelo fino ad ottenere un panetto liscio e compatto (potete anche servirvi dell’aiuto di un robot da cucina per impastare se non volete impastare a mano).
Una volta che avete impastato lasciate riposare coperto da pellicola per alimenti fuori dal frigo per circa 1 ora.
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Trascorsa un ora riprendete la pasta fresca senza uova, lavoratela qualche minuto e stendetela sottile o con il mattarello o con la macchinetta per la pasta (io ho usato quest’ultima fino a portare la sfoglia al punto 2) e voilà la pasta fresca senza uova è pronta per essere usata!
CONSIGLI UTILI
Lasciate asciugare un pò la pasta prima di usarla e dopo averla stesa ( bastano anche solo 30 minuti di riposo). Una volta pronta questa sfoglia si conserva a lungo se essiccata (io l’ho messa su un vassoio alternando la sfoglia a fogli di carta forno) una volta essiccata potete usare questa sfoglia per realizzare lasagne mentre quando è ancora fresca è ottima per realizzare: cannelloni, tagliatelle, tortellini e ravioli, ottima come base per lasagne e piatti vegani.
Di questa pasta fresca senza uova ne ho fatta anche una versione integrale che potete trovare qui e che ho usato per realizzare dei ravioli ripieni in versione vegan.
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