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Zuppa di fave e cipolle

Da me a Palermo si chiamano “fave ‘ca cipuddùzza” e sono un piatto abbastanza tipico della terra in cui vivo. Ricordo con molta nostalgia quando ero piccolo e mia madre le preparava spesso suscitando apprezzamento da parte di tutti i componenti della famiglia. In particolare mio fratello maggiore, che è sempre stato un tipo poco aperto ai vari cibi, ne mangiava quantità impressionanti ma da ogni fava eliminava la buccia creando vere e proprie montagne di “scarti” sul suo piatto. In pratica “ciucciava” ogni singola fava per ottenere un sapore più dolce visto che la buccia per sua natura è un po’ amarognola.

Dunque ho sempre conservato questa che per me è una tradizione e da quando ho lasciato casa dei miei mi sono dovuto attrezzare per realizzarla. Mia moglie in realtà è quella che mi ha insegnato meglio la procedura per la cottura, che all’inizio evidentemente sbagliavo, fino a raggiungere lo stesso livello di mia madre. Diciamo una bella soddisfazione!

Serve davvero poco, soltanto 2 ingredienti principali per ottenere una zuppa di fave buonissima e sana. Ho utilizzato fave surgelate che vanno benissimo e abbondante cipolla che caratterizza fortemente questo prelibato piatto.

Ricette correlate:

Zuppa di fave e cipolle (2 ingredienti)
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione1 Ora
  • Tempo di cottura50 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaBollitura
  • CucinaRegionale Italiana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera
  • RegioneSicilia
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Ingredienti

Per la zuppa di fave e cipolle

1 confezione fave surgelate
2 cipolle bianche
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. acqua
q.b. sale
q.b. origano secco
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Passaggi

Per realizzare la zuppa di fave e cipolle

In primo luogo affetta le cipolle creando listarelle spesse circa 1/2 cm.

Per iniziare scalda l’olio all’interno di una pentola e quindi fai soffriggere le cipolle affettando avendo cura di non bruciarle.

Per continuare mescola il tutto e fai stufare per qualche minuto col coperchio impostando la fiamma su un livello medio basso.

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Successivamente aggiungi l’acqua coprendo appena il livello della cipolla e poi aggiungi tutte le fave.

A questo punto aggiungi il sale e se necessario altra acqua ma senza coprire del tutto le fave.

Per completare fai cuocere a fiamma bassa col coperchio per circa 40 minuti e di tanto in tanto controlla il livello dell’acqua mescolando.

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Infine metti le porzioni di zuppa in ciotole o piatti fondi e guarnisci con un filo d’olio a crudo e origano.

Zuppa di fave e cipolle (2 ingredienti)

Consiglio!

La zuppa di fave e cipolle si conserva in frigo per circa 3 giorni e puoi consumarle all’occorrenza fredde oppure scaldate.

FAQ (Domande e Risposte)

Posso usare le fave fresche?

Assolutamente si! Doneranno un sapore più deciso alla zuppa.

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