Panino del tirocinante dukan AA/pp/pv

Panino del tirocinante dukan AA/pp/pv
Ricetta:
2cm crusca avena
1cm crusca frumento(potete ometterlo)
1cc lievito
2albumi a neve
1uovo intero (potete ometterlo)
1cm yogurt o formaggio tipo quark linessa.
Aromi salati
L’impasto risulta liquido mettere nelle forme in forno a 180 x 20 min nel micro non va bene risulta super morbidoso.11419_10203527457127869_5982832342039046185_n

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Pubblicato da biocosmesicasacuciniamo

Ciao a tutti/e questo blog nasce dal fatto che su fb piu'di 300 donne ci siamo unite ed abbiamo creato due gruppi che postano ricette bio con prodotti facili da reperire... tutti vogliamo fare la cremina casareccia, ma molte volte trovare un prodotto e' assai difficile,quindi la maggior parte delle ricette che leggerete nel blog ,sono esclusivamente con materie prime super reperibili. Oltre a scrivere ricette di cosmesi ,facciamo ricerca di materiale naturale x fare sia riciclo ,che riuscire il piu possibile a pulire la casa quotidianamente, usando prodotti che non inquinino .... e' dato che siamo tutte donne ed amiamo l'arte della cucina, ci sbizzarriamo un tra i fornelli,dalle ricette casarecce regionali ,a quelle light, alla dukan, e per chi non e' a dieta le super caloriche. Sarei ben felice di avere anche qui un gruppo di donne che hanno voglia di confrontarsi e di dare sfogo alla propria estrosita' e creativita' culinaria. grazie un bacio a voi tutte/i