Chia Pudding video della nostra amica Jenny D’andrea
Dose per 3 vasetti di Chia Pudding
Base del pudding:
6 cucchiai di semi di chia
300 ml latte intero o di mandorla, avena o di riso
3 cucchiai di sciroppo di agave o di acero
3 cucchiai di estratto di vaniglia
Per aromatizzare si può usare del cacao o della cannella o della polpa di frutti di bosco
Per decorare si può usare tutta frutta fresca come fragole, frutti di bosco, pesca …e aggiungere delle noci o noci brasiliane o del cocco disidratato e foglioline di menta.
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