COUS COUS DI PESCE E DI POLLO CON VERDURE

Quest’anno, per il tradizionale cenone di Natale, dopo i vari antipasti, abbiamo deciso di preparare un piatto unico, il cous cous di verdure con molluschi e crostacei; per mio figlio, che non mangia pesce, lo stesso cous cous di verdure ma con pollo al curry. E’ una ricetta che ho sperimentato già da tempo e che preparo spesso, nelle due diverse versioni ed è piaciuta moltissimo anche agli ospiti della serata. Questa volta non ho messo i peperoni, che non tutti potevano mangiare, in realtà li consiglio perchè completano bene il piatto.
Il procedimento è un po’ lungo, ma non è affatto complesso e comunque ne vale la pena perchè è un piatto veramente buono.

cous cous di pesce e verdure

cous cous di pollo e verdure

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STRACCETTI DI POLLO AL CURRY

E’ una ricetta che mi ha suggerito mio figlio, dopo averla sperimentata con la sua ragazza ad una cena tra amici, e che ho rifatto in occasione del compleanno di mio marito, con grande apprezzamento degli invitati. Ieri sera l’ho preparata di nuovo con piccole varianti (olio al posto del burro – niente panna alla fine), ed era comunque molto cremosa e saporita. L’abbiamo accompagnata con delle patate lessate condite con olio, ma è buona anche con i piselli o semplicemente con del riso bollito.
Ingredienti:
600 gr di petto di pollo a fettine
1 cipolla piccola
brodo vegetale
vino bianco
2 cucchiai di farina
2 cucchiai di curry
olio evo (o burro)
sale
2 cucchiai di panna da cucina (facoltativa)
 
Far appassire la cipolla affettata in olio (o burro), due cucchiai di acqua ed un pizzico di sale. Tagliare a listarelle il petto di pollo. Aggiungerlo alla cipolla, salare e far rosolare, quindi aggiungere mezzo bicchiere di vino bianco e lasciar sfumare a fuoco dolce.
Nel frattempo mescolare bene in una ciotolina mezzo bicchiere di brodo vegetale caldo con 2 cucchiai di farina. Aggiungere  alla carne 2 cucchiai di curry e quindi la miscela di brodo e farina mescolando bene. Quindi aggiungere ancora del brodo caldo (due mestolini circa) e far cuocere per altri dieci minuti circa a fuoco basso con coperchio (il pollo deve essere tenero e la salsa cremosa). Volendo a questo punto si possono aggiungere 2 cucchiai di panna da cucina per rendere ancora più cremosa la salsa. Aggiustare di sale e servire.