Monthly Archives: giugno 2016

Cous cous di zucchine e pomodorini

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Il cous cous è un piatto che preparo spesso, lo trovo molto buono, lo si può preparare in tanti modi diversi ed è ottimo in ogni stagione.  Ho già pubblicato il COUS COUS DI PESCE E DI POLLO CON VERDURE, oggi aggiungo una ricetta più estiva: il cous cous con zucchine e pomodorini. Ne ho preparato in abbondanza, per portarmene una porzione il giorno dopo in ufficio: buonissimo!

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Ingredienti (per 2):
160 gr. di cous cous precotto
225 gr. di acqua
sale grosso
olio evo
1 cucchiaino di curcuma
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3-4 zucchine piccole
1 cipolla piccola
10 pomodorini
basilico
olio
sale
peperoncino (facoltativo)
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Affettare la cipolla e farla appassire in una padella con due cucchiai di olio, due dita di acqua e un pizzico di sale. Lavare e affettare le zucchine, aggiungerle alla cipolla e farle cuocere per circa 10 minuti a fuoco moderato con coperchio. Volendo aggiungere del peperoncino. Lavare i pomodori, tagliarli a fettine (o a metà se sono molto piccoli) ed aggiungerli alle zucchine. Far insaporire per 2 minuti. Aggiungere del basilico spezzettato.
Preparare il cous cous: far bollire l’acqua con un pizzico di sale grosso. Togliere dal fuoco e aggiungere un cucchiaio di olio ed un cucchiaino di curcuma, versare a pioggia il cous cous, mescolare, coprire con un coperchio e lasciar gonfiare per circa dieci minuti. Sgranare quindi il cous cous con due forchette e versarlo nella padella delle verdure. Mescolare bene ed aggiungere qualche fogliolina di basilico.

 

 

 

 

Meringhe

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Le meringhe sono uno di quei dolci che o si amano o si detestano. A me son sempre piaciute moltissimo, meringhe con la panna montata, meringata alla frutta, meringhe anche da sole. Le associo ai giorni di festa della mia infanzia, alle domeniche con i miei figli piccoli, alle feste di compleanno. E poi la ricetta che utilizzo più spesso è quella che mi diede mio padre tanti anni fa (anche lui amava molto cucinare) e anche per questo preparo le meringhe sempre con grande piacere.

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Ingredienti:
100 gr. di albumi (circa 3 uova) a temperatura ambiente
210 gr. di zucchero semolato
1 pizzico di sale
Iniziare a montare a neve gli albumi con un pizzico di sale. Aggiungere poco alla volta lo zucchero continuando a montare (utilizzare una velocità delle fruste piuttosto bassa) fino a raggiungere una consistenza liscia, omogenea e soda.
Formare le meringhe utilizzando una tasca da pasticcere o semplicemente due cucchiai, e disporle su una teglia foderata con carta da forno.
Cuocere le meringhe in forno caldo ventilato a 70° – 80° per circa 3 ore. E’ importante che le meringhe si asciughino bene, rimanendo però di un bel colore bianco.

 

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