Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa……  Buona, genuina, gustosa, semplice, non si puo’ chiedere di piu’ 😀 Vediamo come si prepara!

Cosa serve per 5 involtini:

100 gr di esubero di pasta madre ancora non matura ( la parte che va buttata via)

farina Polselli q.b. per indurire l’impasto

acqua q.b. per una pastella morbida ( tipo impasto creps, guarda foto)

2 mele di media grandezza

4 cucchiai di miele ai frutti di bosco Parco degli Aceri

1 manciata di pinoli

1 cucchiaino di  cannella

1/2 limone il succo

2 cucchiai colmi di zucchero piu’ un cucchiaino

1 manciata di uvetta sultanina Pavone

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa Prendo l’esubero della pasta madre ancora non maturata  100 gr.( la mia ancora non lievita in 4 o 6 ore) , la metto in una ciotola, e aggiungo acqua fino a renderla come in foto, una crema morbida. Aggiungo 1 cucchiaino di zucchero e mescolo bene. lascio riposare 2 ore.

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa Passate le 2 ore, unire la farina fino a rendere l’impasto una sfoglia lavorabile.

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa Prendo le mele, tolgo la buccia e le passo nella grattuggia a buchi grandi. Aggiungo 2 cucchiai di zucchero, il succo di limone , la cannella e l’uvetta. Faccio cuocere in microonde a 750 Wt per 3 minuti ( in alternativa sul pentolino fin quando le mele sono cotte). Aggiungo i pinoli e lascio raffreddare.

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa Divido l’impasto in 5 palline. Stendo la sfoglia abbastanza sottile. Cuocio su una padella antiaderente caldissima. come si colora da un lato giro e faccio cuocere anche l’altro.

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa Metto un po’ di impasto di mela sull’involtino

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa  e li chiudo

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa metto il miele in una padella antiaderente lo faccio scaldare

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa accomodo gli involtini nel miele e li lascio carammellare da entrambi i lati

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa impiattiamo

Involtini di mela cotti nel miele senza grassi aggiunti ricetta slurposa gnom gnom veramente gustosissimi, adorati sia dai piccoli che dai grandi. Ottimi sia per colazione che per merenda!

Si ringraziano le aziende Parco degli Aceri, Polselli e Pavone per aver fornito gli ingredienti!

Note:

In assenza  della pasta madre in esubero ancora non matura,  potete fare una pastella morbida con acqua, farina, 1 cucchiaino di zucchero e 1/3 di cucchiaino di bicarbonato. Lasciare sempre riposare due ore prima di rendere l’impasto sfoglia.

 

 

Pubblicato da dolcissimamentezuccherosa

Sono quattro volte mamma, amo creare in tutti i campi, dal cibo alle pietre alla stoffa e via dicendo. Mi piace leggere, ascoltare musica, fotografare la vita, cucinare pasticciando :) ballare e tante altre cose. . Mi sono trasferita in campagna nel 2007. Scelta ottima per cio' che la natura riesce a trasmettermi... Insegno Reiki Usui tradizionale o Shiki Ryoho/Seichim Sekhem Reiki/Usui Teate dal 2001 nella sua semplicita'. La pasta di zucchero mi appassiona per un semplice motivo, vedere la gioia negli occhi dei bambini e' spettacolare; e' qualcosa che mi tiene legata alla mia parte fanciulla, quella che tutti dovremmo imparare ad alimentare. La PDZ come si chiama in gergo l'ho scoperta circa un'anno fa, ma la passione forte e' nata da pochi mesi. Qui' ho deciso di condividere le cose che ho appreso e ovviamente sono a disposizione per topper torte e tante altre cose! a volte la vita e' amara, quindi lasciatevi tentare da Dolcissimamente zuccherosa XD un bacio Gloria

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