Cocktail mangiabevi fragola e menta dieta Dukan ricetta

E chi lo dice che se stai a dieta non puoi goderti l’ora del cocktail! con questo cocktail mangiabevi fragola e menta dieta Dukan tutto e’ possibile 😉 di facile esecuzione,  gustoso, fresco e saziante; direi che non manca nulla 😀 vediamo come si prepara!

Cosa serve per 1 cocktail:

1 yogurt magro bianco (vasetto da 125 o 150)

1/2 bicchiere di latte scremato

1 pizzico di vaniglina in polvere

18 gocce di dolcificante liquido

1/3 di fialetta aroma fragola

ghiaccio a piacere

10 foglie di menta fresca , piu’ quelle per la decorazione

Prendo un bicchiere o una coppa capienti, metto all’interno la vaniglina, il dolcificante, l’aroma fragola e le foglie di menta. Con un cucchiaio mescolo bene schiacciando le foglie, di menta senza pero’ romperle.

Unisco il latte e lo yogurt mescolo bene, metto il ghiaccio e servo!

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Alla prossima…… Dolcissimamente Zuccherosa 😉

 

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Pubblicato da dolcissimamentezuccherosa

Sono quattro volte mamma, amo creare in tutti i campi, dal cibo alle pietre alla stoffa e via dicendo. Mi piace leggere, ascoltare musica, fotografare la vita, cucinare pasticciando :) ballare e tante altre cose. . Mi sono trasferita in campagna nel 2007. Scelta ottima per cio' che la natura riesce a trasmettermi... Insegno Reiki Usui tradizionale o Shiki Ryoho/Seichim Sekhem Reiki/Usui Teate dal 2001 nella sua semplicita'. La pasta di zucchero mi appassiona per un semplice motivo, vedere la gioia negli occhi dei bambini e' spettacolare; e' qualcosa che mi tiene legata alla mia parte fanciulla, quella che tutti dovremmo imparare ad alimentare. La PDZ come si chiama in gergo l'ho scoperta circa un'anno fa, ma la passione forte e' nata da pochi mesi. Qui' ho deciso di condividere le cose che ho appreso e ovviamente sono a disposizione per topper torte e tante altre cose! a volte la vita e' amara, quindi lasciatevi tentare da Dolcissimamente zuccherosa XD un bacio Gloria

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