Se sei stressato, teso, fai fatica ad addormentarti, oppure hai fame nervosa o voglia di dolce.

Se hai dolori al collo o alla schiena o mal di testa alla nuca….allora devi provare questo rimedio macrobiotico.

Si usa al bisogno e si può dare anche ai bambini, quando sono nervosi o fanno i capricci o non c’è verso di farli addormentare presto. 🙂

Ingredienti

1 cucchiaino di kuzu

1 cucchiaino di malto di riso o di orzo

1 bicchiere di acqua

Passaggi

Sciogli il kuzu nell’acqua fredda, metti sul fuoco e porta a bollore mescolando.

Quando inizia a bollire spegni e aggiungi poco malto di riso o di orzo.

In caso di crampi o di tensioni muscolari, è più indicato quello di riso.

Si beve caldo al bisogno.