Il green detox al miele è un estratto fatto di solo sedano del tutto vegan con aggiunta di un cucchiaino di miele. Il sedano è molto ricco di potassio, magnesio, calcio, fosforo, fibre e antiossidanti. Il succo fresco di sedano fatto con l’estrattore è un rinfrescante naturale e depurante un valido sostegno per chi è a dieta per tenere a bada l’appetito come spuntino spezza fame. Il sedano inoltre è un ortaggio anti-age che mantiene elastica la pelle, combatte la stanchezza, i calcoli e l’ansia. L’ aggiunta di miele arricchisce il green detox con le sue proprietà antibatteriche e anti micotiche.
Buon estratto in salute!
Estrattore di succo
Ingredienti per green detox al miele
Ingredienti
- sedano (3/4 coste)
- miele (2 cucchiaini)
- acqua (un bicchiere per allungare)
Il colore verde in cromoterapia è associato all’equilibrio, e rappresenta anche uno dei cinque colori della salute. Le sostanze che accomunano tutti gli ortaggi verdi sono due: il magnesio e l‘acido folico. Il primo contribuisce al metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza, al normale funzionamento del sistema nervoso e di quello muscolare, il secondo è un valido aiuto nella riduzione della stanchezza e del normale funzionamento del sistema immunitario. Strumenti
Strumenti
- Estrattore
preparazione del green detox
Ricetta per realizzare il green detox
Occupiamoci del sedano: lo spuntiamo eliminando le foglie. Lo laviamo molto bene e lo tagliamo a pezzetti.
Procediamo con l’estrazione.
Quando tutto il succo sarà estratto aggiungiamo due piccoli cucchiaini di miele (a piacimento) il bicchiere d’acqua e mescoliamo molto bene.
Serviamo subito!
Estratto di sedano come combinarlo:
SEDANO E MELA
È un mix buonissimo che assicura un basso contenuto di calorie con tanti benefici.
SEDANO E KIWI
L’aggiunta del kiwi arricchisce il succo di vitamina C.
SEDANO E CAROTE
L’aggiunta di carote arricchisce il succo di betacarotene
E’ tutto molto facile da preparare procedendo sempre allo stesso modo: pulisci la frutta o l’ortaggio che hai scelto, togli la buccia nel caso di kiwi , e inserisci nell’estrattore di succo a freddo.
Per gustare appieno delle proprietà e bene gustarli appena fatti.
Possiamo combinare a piacimento i nostri succhi con frutta e verdura fresca.
CONSIGLI PER GLI ACQUISTI OGGI IN OFFERTA SU AMAZON ESTRATTORE
seguimi su INSTAGRAM
per tornare alla HOME
Nella pagina sono presenti link di affiliazione su cui si ottiene una piccola quota dei ricavi, senza variazioni dei prezzi.
