Carciofi alla romana

I carciofi alla romana sono una vera bontà!
Se come me siete amanti dei carciofi ecco il piatto perfetto per voi: “i carciofi alla romana”.
I protagonisti di questa semplice ricetta della tradizione laziale sono i carciofi mammole che si contraddistinguono per la forma più rotonda e le foglie non spinose.
L’inconfondibile sapore allo stesso tempo dolce ma leggermente amarognolo di questi carciofi dalla consistenza polposa e compatta verrà impreziosito dal profumo inebriante della mentuccia.
La cottura dolce ed a testa in giù in casseruola li trasformerà in appetitosi fiori profumati con un cuore tenerissimo tutto da scoprire ed un gambo croccante.
Seguitemi nella preparazione e vi svelerò tutti i trucchetti per mantenere i carciofi del loro bel colore tra il verde ed il violaceo non alterandone il sapore e la consistenza.
Faranno gola a tutti e sono certa che spariranno in un lampo.
Vi consiglio solo di abbondare con le quantità perché non basteranno mai, soprattutto se avete amici o parenti a cena 😀

carciofi alla romana
  • Preparazione: 20 Minuti
  • Cottura: 20 Minuti
  • Difficoltà: Bassa
  • Porzioni: 4 persone
  • Costo: Economico

Ingredienti

  • 4 Carciofi mammole
  • 2 Limoni
  • 1 mazzetto Mentuccia
  • q.b. Prezzemolo
  • 3 foglie Menta
  • 1 spicchio Aglio
  • 20 ml Vino bianco
  • q.b. Olio extravergine d'oliva
  • q.b. Sale
  • q.b. Pepe

Preparazione

  1. carciofi alla romana

    Iniziamo la preparazione dei carciofi alla romana dalla pulizia dei carciofi: vi darò qualche consiglio per mantenere il loro colore inalterato.

    Prepariamo 4 fogli di pellicola trasparente.

    Procuriamoci dei guanti in lattice e strofiniamoci bene le mani con il succo di limone.

  2. carciofi alla romana

    In questo modo già eliminando le prime foglie più coriacee il carciofo non si ossiderà e non cambierà colore

    Eliminiamo tutte le foglie esterne più spesse e coriacee, fino ad arrivare alla parte tenera del carciofo, massaggiando sempre il carciofo con un po di succo di limone.

    Non eliminiamo la parte finale nè la parte filamentosa del gambo.
    Questa operazione andrà fatta sono alla fine prima di condirli!

  3. Tagliamo la punta del carciofo in modo da ottenere dei teneri cuori di carciofo.

    Massaggiamo sempre con qualche goccia di succo di limone.

    Apriamo delicatamente le foglie del carciofo e, con uno spelucchino, eliminiamo la parte centrale più spinosa e coriacea ed anche la barbetta interna.

  4. carciofi alla romana

    Terminata la pulizia del fiore del carciofo massaggiamolo con altro succo di limone ed avvolgiamolo ben stretto nella pellicola trasparente (come in foto).
    Servirà a non farli ossidare!

    Non mettiamo mai i carciofi a bagno in acqua acidulata. Li impregnerebbe d’acqua alterandone colore, consistenza e sapore!

  5. Procediamo in questo modo per tutti i restanti carciofi, sempre avvolgendoli ben stretti nella pellicola.

    Terminata questa prima fase della pulizia, occupiamoci del condimento.

  6. Con l’aiuto di un coltello sminuzziamo molto finemente abbondante mentuccia, un po di prezzemolo e qualche fogliolina di menta.

    Sbucciamo lo spicchio d’aglio, tagliamolo in due e priviamolo dell’anima (cioè della parte centrale meno digeribile).

    Schiacciamolo con lo schiaccia aglio (o riduciamolo a pezzettini piccolissimi con il coltello).

    Uniamolo al trito di erbe ed amalgamiamo bene il tutto.

  7. carciofi alla romana

    A questo punto procediamo con la seconda fase della pulizia: eliminiamo la pellicola dal carciofo.

    Tagliamo la parte finale del gambo e con uno spelucchino eliminiamo la parte filamentosa, sempre del gambo (come in foto).

  8. carciofi alla romana

    Apriamo delicatamente le foglie del carciofo, spolverizziamolo con un pizzico di sale all’interno.

  9. Passiamo il carciofo nel trito di erbe e aglio e con le mani massaggiamolo cercando di far penetrare il condimento oltre che al centro, anche all’interno delle foglie.

  10. carciofi alla romana

    Trasferiamo il carciofo a testa in giù in una casseruola dai bordi alti con il fondo coperto d’olio.

    Proseguiamo in questo modo per tutti gli altri carciofi.

    Posizioniamoli ben ravvicinati in modo che in cottura non si capovolgano.

    Irroriamoli con un filo d’olio e spolverizziamoli con un pizzico di sale.

  11. carciofi alla romana

    Mettiamo quindi la casseruola sul fuoco ed iniziamo la cottura dei carciofi alla romana rosolandoli a fiamma viva per 3-4 minuti.

    Pressiamo con le mani sul gambo in modo che si possano allargare bene sul fondo.

  12. carciofi alla romana

    Alziamo quindi la fiamma e sfumiamo con un po di vino bianco.
    Scuotiamo la casseruola in modo da spargerlo e farlo evaporare velocemente evitando che schizzi.

    Aggiungiamo anche giusto qualche goccia di succo di limone ed una macinata di pepe.

    Appena il vino sarà evaporato completamente, abbassiamo la fiamma, aggiungiamo due-tre cucchiai d’acqua e copriamo con il coperchio.

  13. carciofi alla romana

    Dovranno cuocere lentamente, a fiamma dolce, per circa 12 15 minuti (se occorre aggiungiamo giusto qualche altro goccio d’acqua).

  14. Non dovremo cuocerli troppo perché non devono diventare papposi e disfarsi, ma mantenere la loro forma.
    Il fiore dovrà essere morbido e compatto ed il gambo ancora ben croccante!

  15. Una volta pronti, trasferiamoli in un piatto ed irroriamoli con il loro fondo di cottura.

    Potete impreziosirli anche con qualche altra fogliolina di mentuccia ed un po di scorza di limone grattugiata!

    I carciofi alla romana saranno il piatto perfetto per ogni occasione.
    Serviteli come sfizioso antipasto ma anche come contorno per secondi piatti di carne.

    Vedrete che bontà!

  16. carciofi alla romana
  17. carciofi alla romana

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    Isabella

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