Adoro la passata di pomodoro fresco e voglio svelarvi il mio trucco per averla sempre fresca tutta l'anno.…
Quali sono la frutta e la verdura di stagione mese per mese? Ecco un recap molto simpatico! Disegni di Valeria e…
– Acidi grassi polinsaturi essenziali (Omega 3 / Omega 6) Molecole che compongono la maggior parte dei Lipidi.…
1. BIETOLA Perché ne avete bisogno. La bietola è una forte importantissima di due importanti antiossidanti: l’acido siringico…
Crusca pura 44% Legumi freschi/secchi Fagioli, lenticchie, piselli 10-25% Frutta secca Fichi secchi, uvetta, prugne secche 10-15% Pane…
La frutta fa benissimo al nostro corpo, ecco come aiutarlo scegliendo il giusto succo di frutta. Basta un…
La forza della farina si misura in W. Un W alto indica un alto contenuto di glutine. Un…