Tisana dimagrante allo zenzero
La tisana dimagrante allo zenzero lo scoperto su vari siti, lo faccio da un mese e sinceramente benefici si vedono. Vi la consiglio e facile e molto buona. E adesso che arriva l’estate e giusto metterci in forma.
Se volete perdere di peso più veloce vi consiglio la dieta della zuppa di verza.
Ingredienti:
- 1 litro di acqua
- una decina di fette sottili di zenzero
- un limone
- miele dolcificare
Preparazione tisana dimagrante allo zenzero:
In un pentolino mettiamo un litro di acqua e lo portiamo a ebollizione, quando bolle unire le fette di zenzero e lascia bollire per 10 minuti circa.
Lavare bene la radice ma non tolgliere la buccia, e affettarlo a fette sottili sottili.
Spegnere il fuoco, spremere il succo di un limone e unire alla tisana. mescolare accuratamente e lasciar intiepidire. Lasciare le fettine di zenzero nella pentolina. Durante la giornata potete mangiare le fette di zenzero.
Si può bere così o se si preferisce aggiungere un po di miele.
Io la bevo poco alla volta durante la giornata, se siete costanti vedrete entro breve tempo i risultati.
Cos’è lo zenzero?
E’ la radice di una pianta originaria dall’Oriente, in tutto il continente Asiatico infatti viene usata da sempre come medicinale e anche per insaporire i cibi. Si dice che questa radice sia un potente antiossidante infatti ha poteri antiinvecchiamento e anti tumorali riconosciuti anche dalla medicina moderna; infatti recenti studi in corso sono a dimostrare effetti protettori da tumori al colon retto.
Benefici dello zenzero
- alto potere dimagrante
- favorisce la digestione. Infatti stimolando la secrezione della bile neutralizza l’acidità di stomaco aiuta la digestione dei grassi e funge come battericida dei microbi introdotti con l’alimentazione.
- elimina l’aria dall’intestino.
- favorisce infatti la crescita della flora batterica intestinale ed è d’aiuto contro la colite e le coliche
- Riduce la nausa da mal d’auto
- Riduce il colesterolo cattivo nel sangue
- Combatte il raffreddore e l’influenza
- Ha un effetto riscaldante in quanto agisce positivamente sulla circolazione sanguigna. E’ indicato anche per il mal di testa e mal di denti infatti è anche un efficace analgesico.
In oriente è molto usato in cucina ma da noi non si usa… ma siccome la tisana di zenzero rimane uno delle modalità più efficaci per usufruirne delle benefiche ogni tanto soprattutto in inverno perché non sorseggiare una tazza di questa bevanda?
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