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Zucchine ripiene senza glutine

La ricetta che mi ricorda la mamma! Da provare assolutamente!

  • DifficoltàMedia
  • Tempo di cottura50 Minuti
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana

Ingredienti

6 zucchine
400 g tritata di pollo
q.b. sale
2 cucchiai pangrattato senza glutine
q.b. olio extravergine d’oliva

Strumenti

1 Pentola
1 Cucchiaio
1 Forchetta
1 Teglia
1 Coltello

Passaggi

Lavare le zucchine e tagliarle a metà orizzontalmente. Prendere la pentola, mettere all’interno le zucchine e aggiungere acqua fino a riempirla, poi portare tutto ad ebollizione. Dopo circa 15/20 minuti controllare che le zucchine siano molli e a quel punto toglierle dal fuoco. Passarle sotto l’acqua fredda e tagliarle nuovamente a metà ma verticalmente. Svuotarle dalla polpa con l’aiuto di un cucchiaio formando delle barchette e dopo averle salate posizionarle nella teglia. Nel frattempo con la forchetta lavorare il pollo tritato insieme alla polpa delle zucchine, il pangrattato e il sale. Una volta creato un composto omogeneo riempire le barchette di zucchine, versare sopra olio a piacere e mettere in forno per 20 minuti a 200°. Infine 5 minuti con il grill.

Sfornare e gustare calde!

Variazioni

Ovviamente è possibile sostituire la carne di pollo con qualsiasi carne tritata o passarla nel tritatutto per farla in casa!

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