Oggi semplicissime barrette da fare in casa 😍
Idea di @nutrizionista_federica ♥️🙏
Ingredienti
- 100 gSciroppo di acero
- 20 gMiele di acacia
- 30 gFrutta secca (a scelta)
- 50 gFiocchi di avena
- 50 gSemi misti ((sesamo, lino, zucca))
Preparazione
INGREDIENTI per 6 barrette⬇️
100 g sciroppo d’acero
50 g fiocchi d’avena
50 g semi misti
30 g frutta secca
20 g miele
▶️In una pentola unire tutti gli ingredienti, amalgamare a fuoco basso. Quando tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati versare negli stampi per barrette(io ho utilizzato quelli @tescoma_italia che trovate nelle storie in evidenza) e porre in forno statico a 200° per circa 5-10 min.
Lasciare raffreddare e poi gustare😍