Il pollo fritto è un secondo piatto amatissimo in tutto il mondo! Si tratta di pezzi di pollo o bocconcini di petto, che vengono fritti in diverse metodologie dai vari paesi del mondo. Generalmente vengono infarinati, passati nell’uovo e infine nel pangrattato per poi essere fritti in olio bollente. Come tutte le ricette ne esistono diverse varianti, oggi io propongo la mia in versione più digeribile e meno calorica sostituendo l’uovo con yogurt magro e latte per fare attaccare la panatura.. Il risultato è un pollo più morbido internamente grazia alla marinatura di almeno 2 ore e croccante al punto giusto da rendere la carne squisita e perfetta. Ecco la mia ricetta passo passo per avere un pollo buono come quello del tuo fast food preferito.
Pollo fritto
DifficoltàMolto facile
CostoEconomico
Tempo di preparazione15 Minuti
Tempo di riposo5 Minuti
Tempo di cottura6 Minuti
Porzioni4
Metodo di cotturaFrittura
CucinaInternazionale
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Ingredienti
250gAli di pollo
250gcosce di pollo
5cucchiai da tavolayogurt bianco naturale
q.b.corn flakes
500mlolio di semi di mais
6gsale fino
200mllatte
Strumenti
1Bacinella
1Padella per friggere
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Passaggi
Step 1 Lavo e asciugo il pollo accuratamente con un canovaccio e lo metto in una pirofila di vetro abbastanza capiente..
Step 3 Nel frattempo preparo il pangrattato per la panatura..io ho utilizzato i Corn Flakes per avere una maggiore croccantezza..
Frullo i Corn Flakes
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Step 4 Trascorse due ore lascio riposare il pollo mezz’oretta a temperatura ambiente e dopodiché aggiungo la panatura al pollo e inizio a mescolare per bene in modo che ogni pezzo di pollo abbia la giusta quantità di pangrattato..
Mescolo con le mani.
Step 5 Posso ora friggere in olio bollente per 8 minuti circa.. (Non avendo messo l’uovo e con la panatura di Corn Flakes più spessa di quella normale, una piccola parte di si può staccare) …Per evitarlo basta frullare ancora di più il Corn Flakes per avere la panatura finissima.