Pomodori al forno ripieni di quinoa con patate arrosto

Un’alternativa gustosa e salutare ai soliti pomodori ripieni di riso! I pomodori al forno ripieni di quinoa con patate arrosto sono Saporiti succulenti e ricchi di proprietà antiossidanti!!   Un pranzo diverso e gustoso!
Il peperone conferisce al piatto un gusto decisamente unico!!!                                                La quinoa ci fa tanto bene ed è un alimento particolarmente dotato di proprietà nutritive, altamente digeribile, proteico e dal sapore delicato.

Vediamo insieme come fare i

Pomodori al forno ripieni di quinoa con patate arrosto

 

Pomodori ripieni di quinoa con patate arrosto
Pomodori ripieni di quinoa bianca e rossa al profumo di peperoni con contorno di patate arrosto.

Ingredienti:

  • 6 pomodori rossi da riso
  • 6 cucchiai di quinoa rossa e bianca
  • 1 peperone
  • 10 olive nere
  • 3 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • 1 cipollotto fresco
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 mozzarella piccola
  • sale marino integrale q.b.
  • origano
  • basilico
  • 3 cucchiai di olio evo
  • 6 patate

Lavare la quinoa bianca e rossa.

Tagliare e scavare i pomodori raccogliere la polpa e frullarla insieme al parmigiano,olive nere, 1 cucchiaio di olio evo,aglio, cipollotto, sale, basilico,origano.

Mescolare il composto ottenuto con la quinoa e far riposare una mezz’ora.  

Dopodiché riempire i pomodori fino al bordo.  Assicurarsi che il composto sia abbastanza brodoso,  in caso contrario aggiungere un pochino d’acqua. Pelare le patate condirle con 2 cucchiai di olio evo, il sale e porle nella teglia assieme ai pomodori.

Se si vuole a cottura quasi ultimata mettere dei cubetti di mozzarella. Posizionare in forno a 180 gradi fino a cottura.  Circa 30/40 min.

Pomodori ripieni di quinoa in cottura

I pomodori al forno ripieni di quinoa con patate arrosto mangiati caldi sono squisiti ma se dovessero avanzare, cosa che dubito, sono buoni anche freddi o meglio a temperatura ambiente il  giorno seguente.

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