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Crostatine del Nonno Dukan

Crostatine del Nonno Dukan

Crostatine del Nonno Dukan: che dire non ho parole per questo dolce, se non che mi ringrazierete, perché è spettacolare! Se vi è piaciuta la Torta della Nonna Dukan, allora non potrete non amare alla follia questo dolce!

Tra l’altro se omettete i pinoli, che gli danno ovviamente quel tocco in più, queste crostatine sono persino libere e potrete gustarle perfino durante le temutissime giornate di attacco!

Ho solo un piccolo rammarico: di averne fatto solo tre! Comunque in testa ho già in mente una nuova versione … quindi restate collegati, perché a breve né sfornerò una nuova!

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Ciao alla prossima!

Crostatine del Nonno Dukan
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Porzioni3
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
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Ingredienti per 3 Crostatine del Nonno Dukan

Per la Base

3 g lievito in polvere per dolci
20 g dolcificante (liquido, non in gocce)
0.5 g aroma al limone (in fiala)
3 g scorza di limone
36 g formaggio fresco spalmabile light (0% grassi)
18 g crusca di avena
12 g crusca di frumento
6 g glutine di frumento
6 g cacao amaro in polvere (magro, 1% grassi)

Per la Farcitura

12 g cacao amaro in polvere (magro, 1% grassi)
120 g ricotta (6% grassi)
12 g dolcificante (liquido, non in gocce)
10 g latte scremato (in polvere)
12 g latte scremato (liquido)

Da aggiungere alla Farcitura (facoltativo)

12 g pinoli

Decorazione Post Cottura (facoltativo)

2 g cacao amaro in polvere (magro, 1% grassi)

Strumenti utilizzati

Per preparare le Crostatine del Nonno Dukan avrete bisogno di:

Ciotola
Cucchiaio
Teglia

Per la teglia è preferibile utilizzarne una in silicone.

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Passaggi Crostatine del Nonno Dukan

Andiamo subito in cucina a preparare le Crostatine del Nonno Dukan!

Impasto Per la Base

In una ciotola mettete il lievito e sopra il dolcificante. Aggiungete quindi, l’aroma al limone, la scorza del limone ed il formaggio spalmabile.

Ora non vi resta che aggiungere tutte le polveri ed amalgamare, prima con un cucchiaio e poi con le mani. Otterrete infatti un panetto dal peso di 104 gr, che andrete a dividere in 3 palline, dal peso di 34, 5 gr circa, l’una.

Prendete una teglia in silicone dal diametro di 24 cm e con le mani stendete ciascuna pallina, ricavando tre dischi dal diametro di circa 10 cm l’uno.

Io ho usato una teglia in silicone per 3 panini, dal diametro di 10 cm l’uno, è molto comoda e versatile!

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Prima Cottura Base Crostatine del Nonno Dukan

Cuocete la base delle vostre crostatine, in forno freddo statico a 180° penultimo ripiano basso del forno, per un totale di 20 minuti.

Preparazione Farcitura

Mentre cuoce la base delle vostre crostatine, potete preparare la farcitura.

In una ciotola, mettete la ricotta, il dolcificante, il latte scremato liquido ed in polvere, il cacao e se volete i pinoli. Amalgamate con un cucchiaio, fino ad ottenere una crema densa. La vostra farcitura è pronta.

Seconda Cottura (Base e Farcitura)

Trascorsi i 20 minuti di cottura della base delle vostre crostatine, non spegnete il forno e togliete la teglia dal forno e versate sopra ciascuna base la farcitura: all’incirca dovrete mettere circa 56 gr di crema a crostatina, se l’avete realizzata con i pinoli, altrimenti saranno circa 52 gr.

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Livellate la farcitura con il dorso di un cucchiaio ed infornate in forno caldo statico a 180°, stavolta nella parte centrale del forno, per un totale di 15 minuti.

Trascorsi i 15 minuti di cottura, togliete la teglia dal forno e fate raffreddare le vostre crostatine, a temperatura ambiente per circa 1 ora senza nulla a coprire.

Le vostre crostatine sono pronte per essere gustate, anche se vi consiglio di riporle in frigo per alcune ore prima di mangiarle: saranno ancora più buone!

Conservazione Crostatine del Nonno Dukan

Conservate le vostre crostatine in un piatto coperto con pellicola in frigo!

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