Per uno sviluppo completo dei più è essenziale che mantengano una dieta sana ed equilibrata. Ciò implica che mangino molta frutta e verdura , anche se a volte può essere difficile.
Con la torta di piselli, scoprirai un modo semplice per preparare un piatto che piaccia ai bambini. Decoralo come ti piace (o come piace a loro) in modo che mangiare verdure sia come un gioco per loro. Inoltre, puoi coinvolgerli nella creazione della forma e della decorazione della torta. Proviamo LA TORTA DI PISELLI PER I BAMBINI
Ingredienti
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500 g Piselli surgelati
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1 cucchiaio Olio extravergine d'oliva
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1 Scalogno
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2 bicchieri Acqua
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4 foglie Menta
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q.b. Carote o altro per decorare
Preparazione
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Sbucciare e lo scalogno e metterlo nel boccale 5sec/vel.5. Quindi, rosolare con un cucchiaio di olio extravergine di oliva 3min/120°/vel.1 e aggiungere i piselli 3min/100°/vel.1
Ora aggiungi un po ‘di menta fresca, 2 bicchieri d’acqua 18min/95°/vel.1
Ora frulla 15sec/vel.7 ripeti se serveCon la pasta di piselli, crea la forma che preferisci direttamente sul piatto dove la servirai. Puoi chiedere ai bambini di casa di aiutarti a decorare la torta con gli ingredienti che ti piacciono, ad esempio carote affettate o foglie di menta.