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Filetti di branzino con finocchi in doppia consistenza e salsa al prezzemolo

Una proposta fresca e saporita nella quale i filetti di branzino vengono adagiati su finocchi caramellati e finocchi in insalata e accompagnati con la salsa di prezzemolo, ho voluto abbinare questo eccellente vino bianco Vrazzuolo Chardonnay IGP omaggio dell’azienda Cantina Gentile con la quale collaboro..gradite?

  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di riposo20 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
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Ingredienti

4 Branzini (Potete prendere i filetti già pronti )
1 finocchio
2 arance
1 Limone
q.b. Olio extravergine di oliva
1 ciuffo prezzemolo
aceto
q.b. Sale e pepe
750 ml Vrazzuolo Chardonnay IGP (Ho usato questo dell’azienda Cantina Gentile )

Strumenti

1 Ciotola
1 Coltello
1 Cucchiaio
1 Padella
1 Pentolino
1 Frullatore a immersione
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Passaggi

Per prima cosa lavare squamare ed eviscerare i branzini e ricavare i filetti, eliminare le lische dalla pancia e dalla lusca centrale aiutandosi con una pinzetta, potete farlo fare dal vostro pescivendolo o acquistare i filetti già pronti, e tenere da parte. Lavare e affettare con una mandolina il finocchio. Metà lo condite con olio extravergine di oliva r il succo di arance e limoni e regolare di sale e pepe, l’altra metà la fate caramellare sciogliendo lo zucchero di canna in un pentolino e poi versate l’aceto balsamico e mescolate. Massaggiare con olio i filetti di branzino e cuocere velocemente in una padella antiaderente che avrete portato a temperatura. Iniziate dalla parte della pelle e dopo tre minuti li girate e proseguite per altri 3 minuti. Nel frattempo avrete sbollentate il prezzemolo e trasferitelo nella ciotola con acqua e ghiaccio quinfi frullate aggiungendo olio a filo filtrare e tenere da parte. impiattare velare il piatto con la salsa di prezzemolo mettere al centro prima i finocchi caramellati e sopra quelli in insalata, infine adagiate i filetti di branzino. Ovviamente un buon calice di Vrazzuolo Chardonnay IGP Cantina Gentile.

2,0 / 5
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