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Super leggero e a basso contenuto di zuccheri!ย 

รˆ una ricetta Bimby rivisitata ed ho utilizzato la funzione Varoma per la cottura al vapore, metodo vantaggioso per evitare perdita di nutrienti e aggiunta di grassi. Inoltre un ottimo alleato per non accendere il forno di questi tempiย 

Video ricetta del giorno

  • Difficoltร Facile
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura50 Minuti
  • Metodo di cotturaVapore
  • CucinaItaliana

Ingredienti

200 g carote
40 g olio di semi
2 uova
130 g farina dโ€™avena
1 pizzico sale
Mezzo bustina Lievito per dolci
crema di mandorle 100%

Strumenti

Stampo da Plumcake

Passaggi

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Pelare e tritare le carote con lโ€™aiuto di un tritatutto o nel mio caso con il Bimby.

Aggiungere in questโ€™ordine, olio, uova, eritritolo, Farina, sale e lievito, amalgamando di tanto in tanto.ย 

Una volta che il composto risulta omogeneo trasferitelo in uno stampo da plumcake rivestito di carta forno.ย 

Consiglio furbo: bagnate e stropicciate la carta per farla aderire senza fatica allo stampo.

Per la cottura al Varoma con Bimby:

Mettere nel boccale l’acqua, posizionare il recipiente del Varoma e chiuderlo con il coperchio, cuocere: 50 min./Varoma/vel. 1.ย 

Ho infine cosparso le mie fette con della crema di mandorle 100% e zucchero a velo

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zucchero al posto dellโ€™Eritritolo (chiaramente si andrร  a perdere il basso contenuto di zuccheri).

Farina 00 o integrale al posto della Farina dโ€™avena, OPPURE, se avete in casa dei fiocchi di avena potete tritarli finemente fino a creare una vera e propria Farina.

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Pubblicato da dolcequantobastaa

Sono Giulia, Mi piace sperimentare ricette sane e alla portata di tutti. ๐ŸŒธSenza zucchero๐ŸŒธSenza burro. Qui trovate ricette sane โžก๏ธ Dolci e salate, ma al dolce non riesco mai a dire di no ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ

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