Oggi siamo di frullato. Eh si, frutta fresca in casa, macedonia no, torta no, sprecare nemmeno per sogno… ed una bevanda saporita, nutriente e dissetante?
Ecco che aggiungendo tutti gli ingredienti nel vostro frullatore, otterrete un ottimo frullato, una spolverata di cacao ed il gioco è fatto. E’ più facile a dirsi che a farsi.
Ecco la ricetta:
Ingredienti
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2 Banane
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6/7 cucchiaini cubetti di ghiaccio
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3 bicchieri Latte
Preparazione
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La preparazione del frullato non richiede una lunga spiegazione infatti è sufficiente sbucciare le banane, tagliarle a rondelle e metterle nel frullatore con latte e ghiaccio.
Frullate per un paio di minuti e avrete ottenuto, appunto, il vostro frullato alla banana.
Potete utilizzare questo metodo per tutti i tipi di frullati, combinando diversi tipi di frutta. Avrete così una bevanda nutriente e dissetante allo stesso tempo.