❗️IMPORTANTE❗️Offrite sempre cibo ai vostri bimbi nei formati e tagli adatti alla loro età e alle loro capacità acquisite.
Ingredienti per un bimbo di 12 mesi
- 30 gr Riso
- 10 gr Lenticchie rosse decorticate
- 1 Dado vegetale (ricetta in arrivo)
- 300 m di acqua
- 1 cucchiaino di Concentrato di pomodoro
- Olio evo a crudo
Procedimento
- Sciacquare per bene le lenticchie rosse (essendo decorticate non hanno bisogno di tempi di ammollo)
- In un pentolino mettere 300 ml di acqua, il dado e le lenticchie
- portare a bollore
- Una volta raggiunto il bollore, eliminare l’eventuale schiuma delle lenticchie (se c’è)
- Aggiungere anche il riso e il concentrato di pomodoro e continuare la cottura per circa 15 minuti. Se necessario aggiungere altra acqua
- Impiattare, aggiungere un filo d’olio evo, lasciar intiepidire e buon appetito bimbi 🙂
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