Scommetto che non avete mai provato a mescolare nella frutta gli infusi di erbe officinali tipo zenzero, hibiscus, te o fiori di camomilla.
Un gioco da ragazzi basta fare i soliti smoothies di frutta e aggiungere in ognuno l’infuso che più gli si adatta.
Una volta create le nostre bevande di frutta e erbe basta riempire gli stampi in silicone per ghiaccioli e mettere in freezer.
Il giorno dopo avremo ghiaccioli personalizzati niente male con more e te verde, mirtilli e te verde, limone e camomilla, pesca e zenzero.
Una ventata di nuovo ai nostri ghiaccioli e ora vediamo la preparazione.
Ingredienti per 4 ghiacioli…
- 1 confezione di more
- 1 confezione di mirtilli
- 1 limone
- 1 pesca
Per gli infusi…
- te verde foglie secche
- hibiscus fiori secchi
- camomilla fiori secchi
- zenzero fresco o essiccato
Preparazione…
Per prima cosa ci prepariamo gli smoothies alla frutta frullando con un braccetto a immersione la frutta senza zucchero al massimo un po di acqua.
Poi ci prepariamo gli infusi a seconda le erbe che abbiamo scelto da abbinare alla frutta.
Un infuso per ogni smoothie a gusto nostro e i ghiaccioli sono pronti.
Cerchiamo di accoppiare gli ingredienti e le erbe in modo giusto e mettiamo i nostri stampi in freezer.
Calippo di erbe officinali e frutta pronti in frigo… portateli in balcone sarà una fresca pausa.
Dissetanti, salutari e fatti in casa.
Freschi gustosi e diversi dai soliti ghiaccioli vedrete che vi piaceranno da matti.
Vi lascio un link da leggere sule proprietà e la differenza tra le erbe officinali e aromatiche…
Buona lettura e buona merenda.
