Buoni , sani e leggeri i Nuggets di cavolfiore sono un fast food casalingo, ideale per far mangiare anche ai ragazzi verdure!!
Un ‘ ottima ricetta svuotafrigo! Infatti per realizzare i nostri Nuggets servono pochissimi ingredienti
3 cimette di cavolfiore lessi
20 gr di farina
Un filo d’ olio
Semi di sesamo q.b.
Con una forchetta schiacciate le cime dei broccoli , gia’ salati e lessati, aggiungete quindi la farina e un filo d’ olio e formate i Nuggets. Ripassateli nel Sesamo e infornateli per circa 30 minuti a 180°
Una volta sfornati , serviteli con le vostre salse preferite… io ho scelto la salsa bbq
Provateli e poi ditemi se non sono strepitosi!!!!
