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Riso freddo zucchine crude tonno

Riso freddo zucchine crude tonno con una spruzzata di limone un primo piatto completo facile veloce fresco e buonissimo provatelo piace a grandi e piccini

questo riso freddo è facilissimo e velocissimo, un piatto unico che risolverà il pranzo o la cena

ma adesso basta chiacchierare iniziamo a preparare 😊

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di riposo1 Ora
  • Tempo di cottura16 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaBollitura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate
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INGREDIENTI

300 g riso
300 g tonno
200 g zucchine
prezzemolo
limone
1 cucchiaio olio di oliva
1 cucchiaino sale
1/2 cucchiaino pepe

STRUMENTI

1 Ciotola
1 Ciotolina
1 Tagliaverdure
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INIZIAMO A PREPARARE

laviamo le zucchine e tritiamo a julienne

salare e lasciare per 30 minuti fino a che non caccino la loro acqua

nel frattempo tritiamo finemente il prezzemolo

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lo condiamo con limone spremuto

olio sale e pepe mescoliamo bene

passati 30 minuti strizziamo bene le zucchine affinché non risulteranno asciutte

una volta cotto il riso lasciato raffreddare unire il tonno le zucchine e mescolare

aggiungere l’olio profumato al prezzemolo e limone e mescolare bene il tutto lasciare un frigorifero coperto almeno per un’ora

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ed ecco pronto un riso freddo un piatto unico buonissimo per l’estate

Consigli

lasciare a marinare il riso per almeno un’ora ben coperto in frigorifero

Domande

posso usare la salsa di soia al posto del limone?

il limone da freschezza al riso Ma se vuoi utilizzare la salsa di soia puoi dipende sempre dai propri gusti


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Pubblicato da incucinasoleamore

Credo di essere nata fra i fornelli sin da piccola mi dilettavo nelle preparazioni Mi piace preparare non solo ricette italiane ma di tutto il mondo Mi piace scoprire nuovi odori e sapori

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