Occorrente
- 6 gamberoni
- 6 Seppie medie
- Pangrattato q.b.
- Aglio
- Prezzemolo
- ½ busta di Grok classico ridotto in polvere
- Olio EVO q.b.
- Sale
- Pepe
Preparazione
Pulire e lavare il pesce. Spellare le seppie. In un piatto mettere il pangrattato cui aggiungerete sale, pepe, il Grok, prezzemolo ed aglio tritati, olio EVO (io Dante).
Mescolare il tutto e passarvi seppie e gamberoni.
Intanto riscaldare bene una piastra antiaderente e cuocervi tutto il pesce. Servire accompagnandolo con pezzetti di limone ed insalata mista.
