Gradite un po’ di frutta?

Macedonia, frullati, centrifugati

Un frullato? Il frullato di frutta è uno spezzafame ottimo con questo caldo. 

Buono, nutriente e ricco di vitamine…

La macedonia è ideale da servire come merenda o a fine pasto.

Si può preparare con qualsiasi tipo di frutta e arricchire con zucchero, menta e succo di limone

La centrifuga, a differenza del frullato, ci da’ solo il succo di frutta e verdura (semi e polpa rimangono nella centrifuga).

E’ molto salutare anche perché la centrifuga non ha lame (come il frullatore) ma dentini che grattano. Questo fa si che le vitamine e i sali minerali non vengano bruciati dal surriscaldamento delle lame per cui io sono 1000 volte per un succo fresco di centrifuga che non per un succo di frutta confezionato