Ricette facili e veloci: Insalata di pollo grigliato e zucchine

L’estate è alle porte e in questo periodo sono ideali le ricette facili e veloci, e in questo caso vi propongo l’Insalata di pollo grigliato con zucchine trifolate. Una pietanza dalla perfetta combinazione, soprattutto ideale per gli amanti delle zucchine.

Ecco a voi la mia ricetta per l’ Insalata di pollo grigliato con zucchine

insalata di pollo

 

Ingredienti per 2 persone

  • 6 fettine di pollo sottili
  • sale q.b
  • olio d’oliva
  • scalogno
  • 4 zucchine verde scuro

Procedimento per l’insalata di pollo grigliato con zucchine

Prendete una padella antiaderente e fate soffriggere dell’olio con lo scalogno, quindi versate le zucchine precedentemente lavate e tagliate a spicchi o a rondelle (come più preferite). Aggiungete sale e fate cuocere con il coperchio a fuoco basso. Girate di tanto in tanto e cuocete per circa 15 minuti.

Mettete la piastra sul fuoco e negli utlimi due minuti di cottura delle zucchine fate cuocere le fettine di pollo sottili, aggiungendo poco sale, quindi fatele grigliare.

Lasaciate intiepidire i due ingredienti per alcuni minuti, tagliate a pezzetti le fettine e unite il tutto.

Servite oppure trasportate l’ insalata di pollo per un pic nic.

CRISTINA LIOCII consigli di Cristina Lioci

Se volete potete mangiare l’insalata di pollo in maniera fredda, e quindi aggiungere dei cubetti di primo sale all’interno e pomodorini per un gusto ancor maggiore.

 

 

 

 

Pubblicato da cristina lioci

Cristina Lioci, classe 1987. Appassionata e amante della cucina, amo sperimentare l'insieme di cibi diversi fino a creare un gusto fenomenale.