Broccoletti e salsicce con curcuma e pepe

Broccoletti e salsicce con curcuma e pepe…

Broccoletti e salsicce con curcuma e pepe

E poi appena arriva la tramontana e le temperature scendono un pochino, si pensa subito a una ricetta invernale.

Ricetta semplice veloce appetitosa che piace davvero a tutti.

Anche i bimbi ne vanno matti però, se dovessimo prepararla per loro, utilizziamo salsicce di pollo o di prosciutto.

Broccoletti e salsicce con curcuma e pepe

Ingredienti per 2 persone…

  • 4 salsicce di carne scelta macinata
  • 500 gr di broccoletti già puliti
  • 1 spicchio di aglio
  • pepe nero
  • curcuma
  • extravergine di oliva biologico

Broccoletti e salsicce con curcuma e pepe

Preparazione…

Per prima cosa pensiamo ai broccoletti… facciamoli cuocere con un bicchiere d’acqua in una padella con il coperchio chiuso.

Preferisco non lessare le verdure perché gettando via l’acqua getteremo via tutte le loro proprietà.

Oggi ho preferito acquistare i broccoletti dal mio fruttivendolo di fiducia che me li fa trovare puliti e tagliati.

Lasciamo i broccoletti croccanti perché finiranno di cuocere con le salsicce in una padella antiaderente.

Broccoletti e salsicce con curcuma e pepe, un giro di extravergine, l’aglio in camicia, pepe nero, curcuma e facciamo cuocere insieme fino a far rosolare il tutto.

Mi raccomando ricordiamoci di fare due tre tagli su ogni salsiccia in modo da farle cuocere bene all’interno.

Delizioso se accompagnato da qualche salsa speziata.

Vi lascio un link da leggere per saperne di più riguardo l’associazione pepe nero e curcuma…

Broccoletti e salsicce con curcuma e pepe, buona lettura e buona cena vi aspetto alla prossima ricetta.

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Pubblicato da biopiatto

Un blog di ricette senza sale per scelta :) nasce tutto dopo una brutta anoressia, la voglia di vivere e l'amore per il cibo mi ha portato fin qui <3 un po di confusione tante idee e troppa voglia di creare assaggiare e proporre, ho pensato che forse era meglio mettere nero su bianco ciò che frullava nella mia testa e mi sono resa conto che niente è impossibile... un blog sul cibo? la mia rivincita!!!

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