Ricetta estiva ed economica: la panzanella

Ricetta estiva ed economica: la panzanella.
Sulla versione originale della panzanella ci sono dispute.
Ogni regione e addirittura zone della stessa regione si accaparrano la veridicità di questa ricetta.
Per farvi un esempio, i miei genitori, di origine della Valdichiana la facevano al tempo della guerra soltanto con pane, cipolla, basilico, olio, sale e aceto.
Mentre, sempre in Toscana ma in una zona della Maremma sotto il Monte Amiata, i miei nonni la preparavano mettendoci anche pomodori e cetrioli.
Questa è una delle tante versioni che facciamo.
La usiamo come recupero per il pane dei giorni precedenti e uno svuota frigorifero di ingredienti in piccole quantità che avremmo difficoltà ad usare per altre pietanze.
Può considerarsi un ottimo piatto unico

 

Ricetta estiva ed economica: la panzanella

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

  • Pane raffermo 350 g.
  • Fagioli borlotti 400g.
  • 4 pomodori
  • sedano q.b.
  • Cipolla q.b.
  • olio q.b.
  • sale q.b.
  • aceto q.b.

Pubblicato da aggiungiunpastoatavola

Chi sono: Ciao a tutti, noi siamo Anna e Luca, moglie e marito...Due persone che amano la buona cucina e che vogliono condividere con altre persone la loro passione! Ricette per tutti i giorni e non solo. Anche ricette vegetariane dato che "la moglie del marito" :) è vegetariana. La nostra è solo una semplice passione, non pretendiamo di insegnare nulla a nessuno quindi non stupitevi se magari potremmo incappare in qualche errore, siamo qui anche per migliorare :) Quando possibile, per esigenze personali, evitiamo besciamelle e panna, usando latte o mozzarella e nei dolci usando l’acqua al posto del latte e l’olio al posto del burro, ottenendo sempre un ottimo risultato. Cerchiamo di non usare sale, preferiamo sfruttare il sapore delle spezie... Non soffriggiamo, aggiungiamo all'olio sempre un gocciolino di acqua... Evitiamo di friggere le cose e preferiamo cotture al forno. Le ricette che facciamo sono inventate da noi o sono ricette classiche della cucina italiana e non, modificate da noi per puro piacere o necessità. Le foto dei piatti che vedrete sono come noi...casarecce, naturali...senza fronzoli e photo shop...perchè a noi piace così...la semplicità prima di tutto. Alcuni spunti di ricette qui esposte potremmo averli presi da internet o da libri di cucina, ci scusiamo se col tempo abbiamo dimenticato la fonte. Grazie per averci letto e BUON APPETITO!!!!!!!!!!!!!!!

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