Vellutata di sedano e carote

Nuovo esperimento di vellutata, la vellutata di sedano e carote !

Leggerissima, velocissima, coloratissima… e gustosissima ve lo assicuro!!

Facciamo quindi un bel pieno di vitamine e fibre, allacciamo i grembiuli.. ed iniziamo a creare questa calda coccola per il nostro pancino!!

Oggi vi lascio la ricetta con le dosi per 4 persone.. ma se la mangiate solo voi come faccio io (mio marito e le verdure vivono su due pianeti diversi ahahahah), potete anche congelarla, vi assicuro che rimane buonissima come appena fatta!

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaBollitura
  • CucinaItaliana

Ingredienti per 4 persone:

  • 350 gSedano
  • 450 gCarote
  • 1cipolla
  • 700 gbrodo vegetale (oppure acqua + dado)
  • q.b.sale/pepe/aromi vari
  • q.b.Olio extravergine d’oliva

Preparazione

  1. 1 – Tritare la cipolla e fare appassire con un filo d’acqua per qualche minuto.

    2 – Tritare le carote e il sedano e aggiungere pure loro nella pentola, facendo sempre “rosolare” per qualche minuto.

    3 – Aggiungere il brodo/acqua+dado, sale, pepe, e spezie e cuocere per 25 minuti (aggiungere acqua se asciuga troppo)

    4 – Frullare il tutto e se occorre aggiustare di sale e aggiungere spezie se piacciono (io noce moscata e peperoncino)

    5 – Se si vuole aggiungere alla vellutata di sedano e carote infine olio a crudo, crostini, formaggino…insomma…sfogo alla fantasia ?

  2. Se la ricetta vi è piaciuta, fatemelo sapere nei commenti e se vi va continuate a seguirmi sul mio profilo Instagram per rimanere sempre aggiornati sui miei pasti!

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Pubblicato da volersibenemangiando

Una dieta sana ma con tanta fantasia e colore nei piatti.. Mangiare sano non vuol dire per forza mangiare piatti sconditi e da ospedale.. Spero che le mie ricette possano servirvi da spunto per seguire un'alimentazione sana, ricordando sempre....che anche l'occhio vuole la sua parte!!!

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