Per questo venerdì che profuma già un pò di weekend… oggi vi regalo la ricetta per una colazione golosissima.. Tiramisù con more e fave di cacao ??
E come si fa a non iniziare bene la giornata con una coccola così?? Non prendetemi per pazza, ma io al mattino quando so che in frigo ci sono queste delizie ad attendermi…sono anche abbastanza contenta quando suona la sveglia ahahahahah
Ecco che di seguito vi svelo dosi e procedimento, ormai lo sapete a memoria immagino… ma se per caso vi foste persi i precedenti… vi do un piccolo aiutino.. perché questi dolcetti sono davvero da replicare!!
Ingredienti
- 4WASA (o qualsiasi cosa possiate inzuppare nel latte)
- 1 tazzaCaffè
- 1 vasettoYogurt bianco naturale
- 100 gMore
- 4fave di cacao
- q.b.Cannella in polvere
Preparazione
Il procedimento per preparare il tiramisù con more e fave di cacao è sempre uguale ai precedenti:
1 – Per prima cosa tritate le fave di cacao con un mixer e mischiatele allo yogurt (tenendone un pò in disparte per la decorazione), insieme alla cannella.
2 – Versate la tazzina di caffè in un piatto fondo, inzuppate il primo wasa o la galletta (o quello che preferite), posizionatelo sul piatto, e aggiungete lo yogurt bianco con le fave di cacao.
3 – Continuate a comporre i vari strati, terminando con lo yogurt e decorando con le restanti fave tritate e le more (potete anche mettere la frutta nei vari strati se preferite).
4 – Lasciate riposare in frigo una notte.
5 – Al mattino, se volete creare una composizione ancora più golosa e avete usato i wasa, tagliate a metà il vostro wasamisù e sovrapponete una metà sull’altra, in modo da creare un cubo di 8 strati di bontà!! Una sottospecie di millefoglie insomma!
Tiramisù con more e fave di cacao.. pronto per essere gustato davanti ad una buona tazza di caffè!!
Varianti:
Come scritto sopra, questi tiramisù light, possono davvero essere fatti in mille modi diversi.. in versione wasamisù come ho fatto io, ma anche usando fette biscottate, pavesini, biscotti, avanzi di panettone/pandori, gallette.. e anche lo yogurt lo potete variare a vostro piacimento (usando quelli aromatizzati) e aggiungendo poi frutta secca, frutta fresca, cioccolato ecc ecc
Io ne ho provati davvero di mille gusti.. se vi interessa prendere spunto vi lascio il link diretto per curiosare un pò.. https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/category/fit-tiramisu/
Seguitemi !!!!
Se volete rimanere aggiornati con le ultime ricette, e prendere spunto dai miei pasti per una dieta sana e bilanciata, ma senza rinunciare al gusto… seguitemi anche su Instagram al seguente link https://www.instagram.com/volersi_bene_mangiando/?hl=it
Non solo tiramisù….
Non solo tiramisù light.. se volete prendere spunto per qualche idea sfiziosa per variare dalle solite fette biscottate con marmellata, vi lascio il link diretto di tutti i miei “esperimenti”.. Non solo tiramisù light, ma anche porridge, coppette golose.. perché la colazione deve essere il pasto più bello e goloso della giornata… anche se siamo a dieta!!! Ecco il link https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/category/idee-per-colazioni-sane-e-golose/
