POLLO CON CREMA DI ZUCCA

Ormai questo povero petto di pollo non sappiamo proprio più come cucinarlo vero?? Avete già provato a preparare il pollo con crema di zucca?? ?

Un modo un pò diverso per preparare le nostre amate bistecchine… come sempre in una versione leggera…ma ricca di sapore (sapete ormai quanto io adoro la zucca!!!)

Pronti per la ricetta? ?

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Porzioni1
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 150 gbistecche di pollo
  • 200 gzucca
  • q.b.cipolla
  • q.b.sale/pepe/aromi vari
  • q.b.Origano
  • q.b.Olio extravergine d’oliva

Preparazione

  1. Procedimento davvero semplicissimo e veloce:

    * Ho fatto cuocere le bistecche di pollo su una piastra aggiungendo solo sale/pepe e aromi vari (con la piastra che ho io non serve neanche aggiungere olio).

    * Nel frattempo ho fatto appassire la cipolla tritata con un filo d’acqua per qualche minuto ed ho poi aggiunto la zucca tagliata a cubetti. Ho aggiustato di sale e pepe, ho aggiunto un pò d’acqua e fatto cuocere per una ventina di minuti.

    * Dopodichè, ho versato la zucca e la cipolla in un mixer ed ho frullato il tutto, aggiungendo un filo d’acqua per creare una consistenza cremosa (in alternativa potete aggiungere anche latte).

    * Infine ho rimesso sia la carne che la crema di zucca nella padella, ho lasciato insaporire per qualche minuto, ho aggiustato di sale e pepe, aggiunto l’origano ed un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo.

    Ed ecco che il nostro pollo con crema di zucca è prontissimo!!

Seguitemiiii !!!!!

Se volete rimanere aggiornati con le ultime ricette, e prendere spunto dai miei pasti per una dieta sana e bilanciata, ma senza rinunciare al gusto… seguitemi anche su Instagram al seguente link https://www.instagram.com/volersi_bene_mangiando/?hl=it

Curiosi di vedere altre ricette?

Se volete avere qualche altra idea originale per creare secondi piatti sani, gustosi e come sempre light, vi lascio il link diretto del sito https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/category/secondi-piatti/

5,0 / 5
Grazie per aver votato!

Pubblicato da volersibenemangiando

Una dieta sana ma con tanta fantasia e colore nei piatti.. Mangiare sano non vuol dire per forza mangiare piatti sconditi e da ospedale.. Spero che le mie ricette possano servirvi da spunto per seguire un'alimentazione sana, ricordando sempre....che anche l'occhio vuole la sua parte!!!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

error: Content is protected !!