Oggi vi porto l’arcobaleno nel piatto ??? Ecco qui un’altra idea per una sana schiscetta da mangiare in vacanza… o semplicemente per un pasto a casa quando non si vogliono accendere i fornelli..INSALATA DI TONNO MAIS E POMODORI ???
Un pasto completo, bilanciato, sano, leggero… ma nello stesso tempo gustoso…e dai 1.000 colori, che mettono subito allegria!!!
Io ovviamente cerco di darvi spunti e consigli per insalatone un pò diverse dal solito…so bene che non servono molte istruzioni per preparare questo piatto… e come sempre vi ricordo…fate volare la fantasia…più colori aggiungete nel piatto… e sicuramente diventerà ancora più gustosa ???
Ingredienti
- 1pomodoro
- 100 gmais
- 1 vasettotonno al naturale
- q.b.insalata
- q.b.condimenti/spezie a piacere
Preparazione
* Laviamo bene tutta la verdura, tagliamola a fettine ed aggiungiamo il mais (se usate quello in lattina, lavatelo e scolatelo bene), il tonno al naturale, e i condimenti a piacere.
Ed ecco che la nostra INSALATA DI TONNO MAIS E POMODORI è già pronta ???
Seguitemiiii !!!!!
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Altre idee per le vostre insalatone????
So che non servono grandi studi culinari per preparare delle belle e fresche insalate… spesso però quello che manca sono le idee e la fantasia nei vari abbinamenti
Se volete prendere spunto dai miei piatti vi lascio il link diretto… io le adoro, quindi ce ne sono davvero di tutti i tipi.. da quelle estive come questa.. a quelle più invernali con la verdura di stagione https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/category/insalatone/
