INSALATA CECI E PESCHE

Ormai sapete il mio amore sfegatato per le insalatone con la frutta vero? Oggi vi propongo questo piatto..INSALATA CECI E PESCHE ???
Secondo me in estate questi abbinamenti un pò “bizzarri” rendono davvero i piatti molto freschi… e viene proprio voglia di assaggiarli!!
Ecco qui gli ingredienti e le dosi che ho usato io, ovviamente sono indicative..come sempre…libero sfogo alla fantasiaaaa ???

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Porzioni1
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 140 gceci in scatola
  • 2pesche noci piccole (oppure 1 grossa)
  • 1cetriolo
  • q.b.valeriana (songino)
  • q.b.condimenti a piacere

Preparazione

  1. Ecco qui come preparare la nostra insalata CECI E PESCHE:

    * per prima cosa laviamo bene tutta la frutta e la verdura.

    * Tagliamo le pesche ed il cetriolo, scoliamo i ceci dal loro liquido…. ed uniamo tutti gli ingredienti in un bel piatto da portata

  2. * Condiamo infine a piacere, secondo il nostro gusto (io personalmente adoro lo zenzero ed il succo di limone con la frutta, ma ovviamente anche olio e aceto se piace è perfetto)

    E la nostra insalatona è prontissima per essere gustata nelle calde giornate estive…curiosi di provarla???

Seguitemiiii !!!!!

Se volete rimanere aggiornati con le ultime ricette, e prendere spunto dai miei pasti per una dieta sana e bilanciata, ma senza rinunciare al gusto… seguitemi anche su Instagram al seguente link https://www.instagram.com/volersi_bene_mangiando/?hl=it

Altre idee per le vostre insalatone????

So che non servono grandi studi culinari per preparare delle belle e fresche insalate… spesso però quello che manca sono le idee e la fantasia nei vari abbinamenti 

Se volete prendere spunto dai miei piatti vi lascio il link diretto… io le adoro, quindi ce ne sono davvero di tutti i tipi.. da quelle estive come questa.. a quelle più invernali con la verdura di stagione https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/category/insalatone/

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Pubblicato da volersibenemangiando

Una dieta sana ma con tanta fantasia e colore nei piatti.. Mangiare sano non vuol dire per forza mangiare piatti sconditi e da ospedale.. Spero che le mie ricette possano servirvi da spunto per seguire un'alimentazione sana, ricordando sempre....che anche l'occhio vuole la sua parte!!!

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