Oggi vi propongo qualcosa di diverso, non la solita ricetta… ma un semplice schema, che io uso per creare ogni giorno un’insalata diversa ma mai banale… pronti per il gioco delle insalatone ??
In cosa contiste questo gioco?? Semplice…
Scegliete uno o più ingredienti da ogni colonna… e create il vostro pranzo o la vostra cena… usando più colori che potete!!
Chi vuole giocare con me???
Vedrete che grazie a questa tabella, potete divertirvi a creare un 1.000.000 di abbinamenti diversi… ma sempre squisiti ed originali!!
Ingredienti
- q.b.verdure a piacere
- q.b.frutta
- q.b.proteine
- q.b.carboidrati
- q.b.grassi
- q.b.spezie
Preparazione
Chi vuole giocare con me al gioco delle insalatone???
Come detto sopra…. scegliete uno o più ingredienti da ogni colonna, e create come un pittore il vostro quadro-piatto con più colori che potete!!
Che insalatona vi siete inventati oggi??
Seguitemiiii !!!!!
Se volete rimanere aggiornati con le ultime ricette, e prendere spunto dai miei pasti per una dieta sana e bilanciata, ma senza rinunciare al gusto… seguitemi anche su Instagram al seguente link https://www.instagram.com/volersi_bene_mangiando/?hl=it
Altre idee per le vostre insalatone????
So che non servono grandi studi culinari per preparare delle belle e fresche insalate… spesso però quello che manca sono le idee e la fantasia nei vari abbinamenti
Se volete prendere spunto dai miei piatti vi lascio il link diretto… io le adoro, quindi ce ne sono davvero di tutti i tipi.. da quelle estive come questa.. a quelle più invernali con la verdura di stagione https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/category/insalatone/
