Salmone al limone ricetta light e veloce senza olio,una ricetta semplice per il salmone, ottima e anche veloce! Filetti di salmone al limone, cotti in padella senza olio, con mandorle, light e veloce da preparare e molto buona ideale in questo periodo!
Ottima ricetta per la dieta, le mandorle ne sono 7 a porzione, giusto quantitativo per il fabbisogno giornaliero. E’ un secondo piatto senza glutine.
Ricetta: Salmone al limone ricetta light
Ingredienti
- 80 grammi di salmone
- 7 mandorle
- semi di cumino nero
- limone
Procedimento
- Impanate il salmone con il cumino e trasferitelo in un padellino con succo di limone e mandorle tagliate grossolanamente.
- Lasciate cuocere pochi minuti con coperchio chiuso, se necessario aggiungere un po’ di acqua o ancora succo.
- Bon appétit..
Preparation time: 10 minute(s)
Cooking time: 10 minute(s)
Diet tags: Low calorie, Reduced fat, Reduced carbohydrate, Gluten free
Number of servings (yield): 1
Culinary tradition: Italiana
Voto
Copyright © Vickyart.
con questa ricetta partecipo al contest di Cuocapercaso in collaborazione con Lagostina
Io il salmone lo uso poco… ma questa è proprio una bella ricetta !!
Le tue ricette sono sempre buone ,ben presentate e leggere, non si può volere di più!!!
Ciao cara Buona settimana!
Questa ricetta è favolosa! Fantastica l’idea del cumino! La proverò di sicuro!
di questi periodi è l’ideale per la dieta! 😉 Grazie!
Favoloso questo piatto!!bravissima !!!
Semplicissimo e speciale poi con il tocco di semi di nigella:) bravissima, ricetta da replicare 🙂
Idea meravigliosa davvero…
In effetti è davvero gustoso e semplice proprio come adoro cucinare il pesce io….questo salmone è super!
ma guarda!Ieri ho proprio mangiato il salmone a saperlo prima lo cucinavo cosi’!Ottimo!
io invece lo uso tanto e con immenso piacere!!lo amo troppo!! infinitamente buono!la tua ricetta mi piace molto la proverò per domenica,sperando che il marito vada dall’amico ahahahah brava!!!
CIAO!! Ti va di partecipare al mio Contest? 🙂
non servono ingredienti particolari, ma solo cucinare in…padella! questa ricetta andrebbe già benissimo! puoi partecipare con un max di tre ricettine!!
http://blog.giallozafferano.it/graziacioce/contest-e-tu-di-che-padella-sei/
Lo faccio 🙂 domani!