Polpette di pollo e zucchine ricetta veloce, secondo saporito, idea pranzo o cena anche per bambini, polpette in bianco in padella o al forno, senza uova perfette per gli intolleranti, vanno bene anche per i celiaci
Polpette di pollo e zucchine ricetta veloce
Un secondo semplice e appetitoso, le polpette di pollo e zucchine sono saporitissime, facili e veloci da preparare piaceranno anche ai bambini, ottime a pranzo o a cena, con un contorno semplice, pomodori o insalata saranno perfette, morbide e gustose, un’idea in più in cucina
La ricetta delle polpette di pollo e zucchine è veramente saporita, profumate allo zenzero se vi piace altrimenti eliminatelo, senza uova perfette per gli intolleranti e potete cuocerle anche al forno anzichè in padella se preferite lasciarle più light, il sapore resta comunque ottimo, se siete a dieta allora è preferibile evitare la frittura, queste fanno proprio al caso vostro, anche mio sinceramente 😀
Seguitemi in cucina oggi ci sono le polpette di pollo e zucchine semplici gustose perfette a cena o pranzo, in poco tempo, anche per i bambini
La ricetta è adattabile ai celiaci con pane senza glutine
Polpette di pollo e zucchine ricetta veloce
Ingredients
- pollo
- zucchine
- segue nel procedimento
Instructions
- Versate nel vostro robot 200 g di petto di pollo o tacchino se preferite, 70 g di zucchine sbucciate, 50 g di mollica di pane, sale e un pizzico di zenzero.
- Frullate tutto
- Prelevate un paio di cucchiai di composto, fate le polpette e arrotolatele nel pane grattugiato.
- Friggete o cuocete al forno a 180° per 15 minuti, spennellate con olio pria di cuocere al forno.
- Bon appétit
questa poi!!!!!che carucce
sono un perfetto piatto unico, carne e verdure insieme! Buon fine settimana Vicky, un abbraccio
Ma la zucchina va messa cruda?
si si!