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Contorni freddi estivi facili e veloci di verdure

Contorni freddi estivi facili e veloci di verdure, ricette semplici con ortaggi di stagione, cotti in padella o senza cottura, piatti perfetti sia a pranzo che cena per accompagnare carne o pesce.

Vi lascio una golosissima raccolta di contorni freddi estivi facili e veloci con verdure, piatti che si preparano in poco tempo ottimi anche a cena come piatto unico o se volete restare leggeri.

Le ricette dei contorni freddi estivi che vi lascio sono ovviamente tutti piuttosto facili e veloci da realizzare, pochi minuti per prepararli e altrettanto pochi per cuocerli.

Ovviamente potete sempre cuocere tutto al forno se preferite ma data la stagione estiva piuttosto caldo meglio utilizzare padelle e fornello.

Potete modificare le ricette come preferite, prendere le spezie che vi piacciono di più oppure eliminarle completamente, le verdure si possono anche cuocere al vapore in alternativa al fritto.

Contorni freddi estivi facili e veloci di verdure

I piatti che vi ho lasciato oggi sono per lo più con zucchine e melanzane, patate o peperoni, tutte ricette semplici che si preparano in poco tempo, ovviamente sono solo una piccola parte delle ricette che trovi sul blog.

Ho scelto quelle più cliccate, le ricette più viste e comunque più richieste come le zucchine marinate, le melanzane alla scapece, i peperoni in padella o le patate al limone.

Buona anche l’insalata greca o le zucchine alla poverella, la scelta è direi abbastanza buona a mio avviso per poter variare un contorno al giorno per due settimane.

Quale preferisci? io tutto, non saprei dirvi qual’è quella più buona, di sicuro adoro l’insalata greca ma mi piacciono anche le zucchine marinate!

Seguitemi in cucina oggi ci sono i contorni freddi estivi!

Contorni freddi estivi facili e veloci di verdure

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