Carne e zucchine spiedini al forno

Carne e zucchine spiedini al forno, oggi vi lascio una ricetta semplice e ottima con la carne, spiedini al forno con carne marinata all’arancia e zucchine arrostite, una ricetta molto semplice, light, veloce e buona!

Ricetta: Carne e zucchine spiedini al forno

Ingredienti

  • Per 4 spiedini
  • 400 grammi di carne, muscolo bovino
  • 2 zucchine
  • 1 arancia
  • semi di cumino nero

Procedimento

  1. Io comprato delle fette di muscolo bovino, l’ho tagliata a pezzi, messi a marinare in olio, succo d’arancia e semi di cumino per una mezz’oretta.
  2. Nel frattempo tagliare a fette le zucchine e cuocerle in forno 5 minuti a 200°
  3. Comporre gli spiedini alternando la carne con zucchine e pezzi di arancia, salare, conservare la marinatura
  4. Cuocere in forno a 180° per circa 30 minuti
  5. Togliere dal forno e condirli con la marinatura.
  6. Bon appétit..

Preparation time: 30 minute(s)

Cooking time: 30 minute(s)

Diet tags: Low calorie, Reduced fat, Reduced carbohydrate, Gluten free

Number of servings (yield): 2

Culinary tradition: Italiana

Voto 5 Stelle:  ★★★★★ 1 review(s)

Copyright © Vickyart.

Con questa ricetta partecipo al contest di Ely ricetta con carne

 

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