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Infuso alla Menta Fresca con Succo di Limone

L’Infuso alla Menta Fresca con Succo di Limone è una bevanda fresca, dissetante e molto salutare.

Molto semplice da realizzare, è ottima gustata fredda in estate, o leggermente tiepida quando le basse temperature si fanno sentire.

Naturalmente molto profumata, il suo sapore originale è gradevolissimo, si sentono chiaramente sia menta che limone.

Per dolcificarla, ho aggiunto un po’ di zucchero di canna ma può essere buona anche così, al naturale.

La menta poi è rinfrescante e tonificante, come d’altronde il limone, che come ben sappiamo è ricco di vitamina C, antiossidanti ed è un potente disintossicante.

Infuso alla menta fresca con succo di limone
  • Preparazione: Minuti
  • Cottura: Minuti
  • Difficoltà: Molto facile
  • Porzioni:
  • Costo: Molto economico

Ingredienti

  • Acqua 600 ml
  • Menta fresca 6/7 foglie
  • Limone bio 2 fette
  • Succo di limone 2 cucchiai
  • Zucchero di canna q.b.

Preparazione

  1. Procedimento

    • Versate l’acqua in una pentola e portate ad ebollizione
    • Nel frattempo lavate le foglie di menta e il limone biologico
    • Tagliate due fette centrali del limone
    • Spremete una metà
    • Quando l’acqua bolle, spengete la fiamma e unite le foglie di menta, il succo e le fette di Limone.
    • Coprite e fate riposare 10/15 minuti.

    Fate raffreddare e se lo gradite zuccherate a piacere.

Note

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