Ieri sera avevo voglia di pesce, così sono andata con Krissa a prendere due belle sogliole per cena e le ho preparate in pochi minuti, senza sale, con le zucchine e qualche pomodoro pachino. Un piatto unico leggero e gustoso, ideale per chi vuole stare in forma e perfetto per i nostri amici a 4 zampe.
Il cane e il pesce
Nonostante l’alimentazione del cane sia storicamente a base di carne, introdurre del pesce nello schema alimentare del nostro amico, di tanto in tanto, può fare davvero bene per la presenza di Omega 3 e amminoacidi. Se non sapete quale varietà di pesce scegliere, meglio prediligere quello di acqua dolce, sardine e, una tantum, salmone (per le vitamine D e B12).
Sogliola velocissima con zucchine
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Ingredienti
- 2 sogliole
- 8 pomodori pachino
- 3 zucchine
- Pepe
- 4 cucchiai di olio
Istruzioni
- Iniziamo lavando e tagliando le zucchine e i pomodori pachino.
- In una padella facciamo rosolare l’olio e l’aglio.
- Aggiungiamo le zucchine e i pomodori. Lasciamo cuocere per qualche minuto con il coperchio.
- A questo punto aggiungiamo alle verdure anche i filetti di sogliola già puliti e cuociamo per massimo due minuti.
