Polenta ai cinque cereali con funghi e besciamella

La polenta è un piatto tipico della stagione fredda, in particolare mi piace abbinata con i funghi.

Per questa ricetta ho utilizzato la polenta ai cinque cereali della Valsugana, oltre al mais contiene quinoa, amaranto, grano saraceno e riso. E’ molto buona, ha un gusto diverso dal solito, con una nota croccante data dai semi di quinoa e amaranto.

Per la besciamella ho utilizzato il latte di capra intero, aggiungendo solo un po’ di fiberfarina e noce moscata e pepe. Essendoci già il latte intero, ho eliminato l’olio dalla ricetta della besciamella ed è venuta comunque molto saporita, perché il latte di capra ha un sapore deciso anche se non troppo invadente.

Qui trovate altre due ricette con la polenta.

  • Preparazione: 10 Minuti
  • Cottura: 5 + 15 Minuti
  • Difficoltà: Bassa
  • Porzioni: 2 persone
  • Costo: Economico

Ingredienti

  • Polenta ai 5 cereali 140 g
  • Funghi misti surgelati 300 g
  • Aglio 1 spicchio
  • Olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio
  • Latte di capra intero 250 ml
  • Fiberfarina 1 cucchiaio
  • Noce moscata 1 pizzico
  • Pepe nero 1 pizzico
  • Sale q.b.
  • Parmigiano grattugiato 10 g
  • Prezzemolo 1 ciuffo

Preparazione

    • Portare a bollore mezzo litro di acqua leggermente salata e versare a pioggia la polenta ai cinque cereali, mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi.
    • Mescolare continuamente e cuocere per 5 minuti.
    • Versare la polenta in uno stampo da plumcake e lasciarla raffreddare.
    • Nel frattempo cuocere i funghi ancora surgelati, in padella con l’olio, lo spicchio d’aglio e un pizzico di sale.
    • Preparare la besciamella portando a bollore il latte di capra con il pepe nero, la noce moscata e il sale.
    • Aggiungere un cucchiaio colmo di farina mescolando con una frusta.
    • Lasciare sul fuoco fino a quando si addensa.
    • Estrarre la polenta dallo stampo e tagliarla a fette.
    • Posizionare la metà delle fette in una teglia con la carta da forno, mettere sopra una parte dei funghi (dopo aver tolto l’aglio), un po’ di besciamella e di parmigiano.
    • Fare un secondo strato con le restanti fette di polenta, i funghi, la besciamella e il parmigiano rimanenti.
    • Infornare a 200 gradi per 15 minuti.
    • Prima di servire, tritare del prezzemolo fresco e spargerlo in superficie.

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